心理諮商會有效嗎? 需要幾次的會談才會有果效？
心理諮商就像一趟探險的旅程，其中不僅是尋找面對困境、挑戰的方法與選擇，發掘個人內在力量、促進身心達到和諧的狀態也是我們期待跟您一起努力的方向，因此這趟旅程要走多長的時間，是由您與諮商心理師共同來決定。 心理諮商並非服用特效藥。心理諮商的進程，會受到個人身心狀態及所談議題等因...
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黃于真 諮商心理師
Jun 9, 20214 min read
如何發現孩子的主要愛之語
了解了五種愛之語後，要如何發現孩子的愛之語是哪一種呢？ 提供以下幾個觀察視角，讓您對孩子的愛之語有跡可循！ Ø 對學齡前或小學階段的孩子來說： 因為正在學習和經驗各種愛的表達方式，因此較難判斷主要愛之語，有可能會經歷到每種愛之語他都很喜歡的狀況，這是正常的。 Ø...
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黃于真 諮商心理師
Jun 9, 20214 min read
愛之語系列(五)-精心的禮物
五歲的小寶，開心又珍惜的拿著手上汽車說，這是爺爺帶我去逛二手市場時買給我的。 十三歲的約翰，手中握著一顆簽名的棒球感動的說：「這是我參加比賽時，教練送給我的，雖然我並沒有得第一名，但他看見我帶著強烈的挫折和焦慮感仍繼續努力，覺得精神可嘉，將這顆棒球送給我紀念，希望我記得自己...
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黃于真 諮商心理師
May 25, 20213 min read
愛之語系列(四)-服務的行動
十歲的親親說：「爸爸會幫我修理壞掉的小車子！」 七歲的漫漫說：「我最喜歡媽媽幫我梳頭髮綁辮子！」 八歲的微微說：「我知道媽媽愛我，他會在我要校外教學時，為我準備我喜歡的點心，讓我可以帶出門，好開心！」 愛之語-服務的行動是透過為孩子做事情，最能讓他們感受到愛，例如：做家事、...
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蔡育韻 諮商心理師
May 22, 20211 min read
「停課第一天就想開扁」-孩子在家上課の家長急救包Ⅰ
「我的工作孩子兩頭燒」「孩子遠端上課都在鬼混」「手忙腳亂，不是無法連線就是畫面一直轉」「孩子在家一整天我是可以跟他幹嘛?」「孩子一下這個有問題一下那個有問題，毛真的有夠多」 這些種種都是在挑戰家長的耐心!耐心!耐心! 在這段時間孩子跟父母正在經歷疫情所帶來的生活變化，彼此都...
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黃于真 諮商心理師
Apr 23, 20213 min read
愛之語系列(三) - 精心時刻
與各年齡層孩子精心時刻的例子 幼兒、兒童期 八歲的佳美說：「我爸爸每周會說故事給我聽，我知道他是愛我的。」 五歲的勒勒在地上爬行，玩玩具，父母親跟著一起坐在地上，參與在孩子的遊戲裡，陪著她一起推玩具車、剪刀石頭布、畫畫..等！ 青少年期...
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蔡育韻 諮商心理師
蔡育韻 諮商心理師
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