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失親兒基金會諮商中心
Jun 17, 20211 min read
心理諮商會有效嗎? 需要幾次的會談才會有果效?
心理諮商就像一趟探險的旅程,其中不僅是尋找面對困境、挑戰的方法與選擇,發掘個人內在力量、促進身心達到和諧的狀態也是我們期待跟您一起努力的方向,因此這趟旅程要走多長的時間,是由您與諮商心理師共同來決定。 心理諮商並非服用特效藥。心理諮商的進程,會受到個人身心狀態及所談議題等因...
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失親兒基金會諮商中心
Jun 17, 20211 min read
什麼是心理諮商?
在生活中,我們都可能遇到一些煩惱與困擾,甚至會感到無法獨自面對的沉重壓力,而心理諮商是由受過專業訓練的諮商心理師與您一起在掙扎的人生困境中,一步步的將問題釐清,探索可能的因應方法與選擇。透過有目標性的談話,增進對自己的認識與覺察,整理過去的生命成長經驗,發展自我內在力量與智...
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黃于真 諮商心理師
Jun 9, 20214 min read
如何發現孩子的主要愛之語
了解了五種愛之語後,要如何發現孩子的愛之語是哪一種呢? 提供以下幾個觀察視角,讓您對孩子的愛之語有跡可循! Ø 對學齡前或小學階段的孩子來說: 因為正在學習和經驗各種愛的表達方式,因此較難判斷主要愛之語,有可能會經歷到每種愛之語他都很喜歡的狀況,這是正常的。 Ø...
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黃于真 諮商心理師
Jun 9, 20214 min read
愛之語系列(五)-精心的禮物
五歲的小寶,開心又珍惜的拿著手上汽車說,這是爺爺帶我去逛二手市場時買給我的。 十三歲的約翰,手中握著一顆簽名的棒球感動的說:「這是我參加比賽時,教練送給我的,雖然我並沒有得第一名,但他看見我帶著強烈的挫折和焦慮感仍繼續努力,覺得精神可嘉,將這顆棒球送給我紀念,希望我記得自己...
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黃于真 諮商心理師
May 25, 20213 min read
愛之語系列(四)-服務的行動
十歲的親親說:「爸爸會幫我修理壞掉的小車子!」 七歲的漫漫說:「我最喜歡媽媽幫我梳頭髮綁辮子!」 八歲的微微說:「我知道媽媽愛我,他會在我要校外教學時,為我準備我喜歡的點心,讓我可以帶出門,好開心!」 愛之語-服務的行動是透過為孩子做事情,最能讓他們感受到愛,例如:做家事、...
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蔡育韻 諮商心理師
May 22, 20211 min read
「停課第一天就想開扁」-孩子在家上課の家長急救包Ⅰ
「我的工作孩子兩頭燒」「孩子遠端上課都在鬼混」「手忙腳亂,不是無法連線就是畫面一直轉」「孩子在家一整天我是可以跟他幹嘛?」「孩子一下這個有問題一下那個有問題,毛真的有夠多」 這些種種都是在挑戰家長的耐心!耐心!耐心! 在這段時間孩子跟父母正在經歷疫情所帶來的生活變化,彼此都...
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黃于真 諮商心理師
Apr 23, 20213 min read
愛之語系列(三) - 精心時刻
與各年齡層孩子精心時刻的例子 幼兒、兒童期 八歲的佳美說:「我爸爸每周會說故事給我聽,我知道他是愛我的。」 五歲的勒勒在地上爬行,玩玩具,父母親跟著一起坐在地上,參與在孩子的遊戲裡,陪著她一起推玩具車、剪刀石頭布、畫畫..等! 青少年期...
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蔡育韻 諮商心理師
蔡育韻 諮商心理師
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