不同時期孩子悲傷時可能會有的反應
通常孩子不會直接告訴你自己正在悲傷，他們也許不知道自己正出現悲傷反應，但大人們可以透過他們的言語和行為知道他們正在悲傷的過程中，在回答孩子的問題時，可依孩子的年齡和可理解的認知能力來回應。
0~6歲的孩子可能會有的悲傷反應
☆0～6歲的孩子因喪親出現的想法
死亡是暫時的，可以復活的，只是「離開」、「去睡覺」、死去的人可以喝水、吃飯
死亡是攻擊或謀殺的結果，面對攻擊或威脅時覺得自己是脆弱不 安的、死亡是壞人或怪物做的
「死亡」是因為我做錯事情造成的
父母親剩下的一方若死掉只剩下自己怎麼辦？
☆孩子因喪親出現的感受
難 過
困 惑
擔 心
生 氣
依賴大人擔心分離
害怕再失去親人
時而悲傷時而開心
焦慮、焦躁情緒起伏大不穩
☆孩子可能會問以下問題
媽媽死掉怎麼吃東西或睡覺？
爸爸去哪裡了？我要去找他。
你會死嗎？你也會離開我嗎？
是不是我做錯了讓媽媽死了？
我會活多久？ •他在睡覺嗎？
☆孩子因喪親可能會出現的悲傷行為
不斷尋找已經過世的親人
哭泣
對死亡有關的事物好奇、問問題想要瞭解死亡是什麼？
假裝親人沒死
睡眠狀況改變、失眠、做噩夢、害怕夜晚
飲食變少
失去玩樂的興趣
較少回應他人
玩和死亡有關的遊戲
變成小小孩，出現退化行為 例如：尿床、吸手指、與大人有分離焦慮…等
用行為表現希望可以多被照顧，擔心沒有人可以照顧自己
無法專注，執著於日常熟悉或例行活動以得到悲傷的慰藉
得不到自己想要的東西會覺得挫折、失望而大發脾氣
☆你可以回應0~6歲的孩子
簡單、清楚的依照實情告訴孩子發生什麼事情
用孩子聽的懂的話語解釋親人死亡的原因。 例如：爸爸/媽媽因為___________(描述原因)過世了。
◇原因可說：身體生病沒辦法再變好了、因為被車子撞到受傷很嚴重，沒辦法被醫好了等。
◇不要說：爸爸離開我們了，你不要太難過。
向孩子說明什麼是死亡
死亡不是睡覺，人死亡後，不會再活過來，不會再回來，身體不會再動了，不會呼吸了，不會感覺到痛，不會吃東西。
耐心回答孩子對於死亡的疑惑
◇Q孩子問：人死掉會去那裡？ A可以回答：根據你所相信的信念，回答孩子死去的人可能會去哪裡，若不知道也可以誠實告訴孩子自己不知道。
◇Q孩子問：是我讓爸爸/媽媽死掉的嗎？
A可以回答：不是因為你說了什麼或做了什麼讓他死掉的。
◇Q孩子問：你也會死掉嗎？
A可以回答：有一天我也會死掉，但我很希望可以看著你長大照顧你，多數的人會活到很老很老。
◇Q孩子問：我會死嗎？
A可以回答：有一天你也會死，但我希望你可以活很久很久。
向孩子表達你會繼續照顧他們
孩子可能擔心活著的爸爸或媽媽也會死掉，告訴孩子大人會如何照顧自己的身體，或注意些什麼確保自己能活著，讓孩子感受到你會努力活著，以及若自己也過世了，還會有誰可以照顧他。
允許孩子表達感受
陪伴孩子回憶死去的親人，告訴孩子可以表達任何感受，想哭就哭，大人別擔心在孩子面前哭或難過，如此可以幫助孩子知道大人和自己一樣會有悲傷的感覺。
陪伴孩子玩
和孩子一起盡情的玩遊戲不僅能帶來放鬆，也能拉近親子關係。此外，透過讀繪本、畫畫、回憶死去親人的遺物、看照片等方式，也能讓孩子抒發對死去親人的想念。
將你對孩子悲傷的感受反映給孩子知道
讓孩子感覺到自己的感受被大人了解與支持。當孩子出現悲傷情緒反應時做以下的表達：你看起來悶悶的，怎麼了？是不是想念爸爸陪你一起玩的時候呢？
預告生活會出現的改變
和小孩說明因為爸爸/媽媽過世，生活可能會受到的影響，讓孩子有心理準備，例如：誰會來接他放學、可能會去住親戚家。
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